Jaka jest najskuteczniejsza sztuka samoobrony?

[T83]

Uszy to sprawa indywidualna to jak trenować boks i nie nosić ochraniacze na zęby. Ale uwierz mi 90% trenujacych ma to porostu w nosie lub nawet chce żeby było widać że się kulają. Wracając do aikido. I to mówię z doświadczenia. Żadna sztuka walki która nie ma żadnej formy konfrontacji trenujacych elementów w prawdziwej formie np sparingu nadaje się co najwyżej na wycior do armaty. To jak trenować boks tylko poprzez walkę z cieniem, wszystko się zmienia gdy nagle pada cios